久々に走った。埼玉は入間の「～茶の都いるま～彩の森クロスカントリー」というクロカン。クロカンと言っても、公園の中を走り回る緩いやつ。2kmのコースを4週する8kmの競技に参加した。スタート、一番前に陣取ってピストルとともに飛び出した！、と思いきや、100mくらいで付いていけずドンドン抜かれる。いやぁ、速いハヤイ。
今回は自分のスピードを知りたかったので、結果としてそれが判って良し。スタートのダッシュで勢いがついて、最初の1kmは4分7秒。あとは4分20～30秒で走って最後は4分6秒、〆て34分49秒92でゴール。
今回、嫁が初参加。最近になってダイエットのためか、近所の寺の周りを2km×2周、25分くらいで走っているらしい。で、今回、6kmの部にエントリー。
初めての大会で緊張するようで、前の晩から落着かなくてうるさい。でも本番はそれなりに結構な頑張りを見せた。普段の様子から推測して、本日は1週2kmを12分ペースと見ていたが、結果は11分17秒、11分10秒、10分50秒、トータル33分17秒。よろしい。
帰りに「いるまの湯」っていうクアハウスに寄ってからラーメン食って帰ってきた。満足。
因みに、この自分用のブログ、最近はラーメンのネタばかりだった。久々に健康な話題で、これも満足。
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